为了更好地帮助2021级项目度过充实的国庆假期，10月7日“生命能量站——生命教育辅导站”组织开展“生命中的高光时刻——大一项目生命教育团体心理辅导”。在上海五星体育心理健康社区教育中心和各上海五星体育心理联络员的协助下，本次团体心理辅导完成场地安排和成员招募，15名体育会员来到大活301团体辅导室开展活动。活动由高级会员生物学第三党支部体育训练营李爽主持。

李爽简单说明了本次团体心理辅导的目标、时长、大致安排等注意事项。活动从“我的自画像”开始，每位成员进行了一轮自我介绍，大家彼此开始认识、熟悉起来。之后“临港妖风吹”“桃花朵朵开“心有千千结”三个热身活动让大家初识团体魅力。活动中，15位成员分成3个小组，选组长、起组名、定组规，开始进入“生命中的高光时刻”工作环节。每位成员先在自画像上画出自己生命中的四个“高光时刻”，之后依次分享“高光故事”，其他成员则为分享者点赞。最后，每位成员将其他成员的“高光元素”融入自己的画中，形成一幅集体画。活动结束前，每位成员分享了自己的收获与感受，大家在一个充满连接和力量的圆圈中道谢和再见。

通过参加本次团体心理辅导，体育会员们纷纷表示自己全情投入，收获很大，对现实生活有帮助。“生命中的高光时刻——大一项目生命教育团体心理辅导”暂告一个段落，希望这次活动成为参与成员的一次新的高光时刻，照亮上海五星体育生涯。

（供稿：上海五星体育）